REFORMER JUMP BOARD; LØRDAG 20 Oktober KL. 09.30-10.30

Høy puls, koordinasjon og mye moro med  Reformer Jump Board trening!

På Lørdag 20. oktober kan du igjen komme på denne morsomme treningen:       kl. 09.30-10.30

En god økt på reformer apparatet der vi tar i bruk Jump Board. På denne timen vil du oppleve en pilates time med god puls! Her jobbes mye stor muskulatur, koordinasjon og ikke minst; magemusklene på hver eneste øvelse. Dette gir garantert styrke i core🙂 I tillegg vil du oppleve å styrke muskulatur rundt ankelledd og knær – ergo, bedre balanse!

Timen passer for alle som har vært på Reformer apparatet tidligere og som er kjent med pilates teknikkene.

Kun 6 ledige plasser på hver time og disse timene er populære, så førstemann til mølla.

Pris kr 200,-. Betales til Vipps 93833301 etter at du har fått bekreftet plass og innen 19.10 😉

Påmelding her eller ved sende en påmelding til post@inspira1.no

Jeg gleder meg til en “jumpy” time sammen med deg! Velkommen 🙂